Comida sana en bowl

Descrizione

Descubre cómo organizar tus comidas de manera equilibrada y saludable con 'Comida sana en bowl'. Celia García, conocida como @thefitbowl, comparte 100 recetas 'fit bowl' rápidas, sencillas y saludables, elaboradas con ingredientes frescos y naturales. Aprende a preparar comidas ligeras paso a paso, con información nutricional y conteo de calorías para cuidar tu alimentación. Además, encontrarás trucos para optimizar tu tiempo en la cocina, evitar el desperdicio de alimentos y planificar tus menús semanales.