El yoga en la escuela

Descrizione

El libro 'El yoga en la escuela: Un aprendizaje para la vida' explora cómo la educación puede trascender la mera instrucción para abarcar el desarrollo integral del individuo, considerando la unidad de cuerpo, mente y espíritu. Se centra en cómo el yoga puede implementarse en el entorno escolar para fomentar el autoconocimiento, la responsabilidad y el respeto mutuo, promoviendo un código ético y social para la convivencia. Además, destaca cómo el yoga puede estimular las inteligencias múltiples, la creatividad y el bienestar emocional, preparando a los estudiantes para un aprendizaje efectivo a través de la relajación, la respiración consciente y la concentración mental. Dirigido a educadores, padres y cualquier persona interesada en la educación como catalizador del cambio, el libro ofrece una combinación de teoría, práctica y evaluación de resultados.