Complete Pregnancy Fitness
Acacia · DVD · EAN 5036193069055
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Dettagli del prodotto
Autore: Autore da confermare
EAN: 5036193069055
Editore: Acacia
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 15/09/2008
Durata: 117 min
Dimensioni: 18.8 x 13.6 x 1.6 cm
Peso: 100 g
Sinossi di Complete Pregnancy Fitness
«Complete Pregnancy Fitness» è il programma di esercizi prenatale e postnatale presentato da Erin O'Brien, pubblicato da Acacia in DVD (2008).
Diviso in routine prenatali e postnatali, il programma combina Pilates, condizionamento sportivo e allenamento di forza per mantenersi in forma durante la gravidanza. La parte postnatale offre tre sessioni di quindici minuti incentrate su schiena, addominali, glutei, interno cosce e fianchi, pensate per ritrovare la forma dopo il parto.
L'edizione è composta da 2 dischi e ha una durata totale di 117 minuti. Audio e sottotitoli sono in inglese; formato PAL e DVD regione 2. Pubblicato da Acacia il 15 settembre 2008.
Per donne in gravidanza che desiderano mantenersi attive e neomamme che cercano di ritrovare la forma fisica dopo il parto con routine guidate.
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