
Censana · DVD · EAN 8437001487738

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«Curso Práctico de Pilates» è il corso in DVD di esercizi di Pilates per l'addome, pubblicato da Censana.
Il corso pratico si concentra su esercizi di Pilates per l'addome. Le sessioni sono organizzate come una guida visiva che permette di praticare da casa, seguendo i movimenti mostrati. Il sottotitolo della copertina precisa che la routine è dedicata all'addome.
Edito nel 2006, in spagnolo. La copertina lo identifica come «DVD I» e mostra una praticante su un tappetino davanti a uno sfondo di cascata.
Adatto a chi vuole iniziare il Pilates o praticare esercizi addominali da casa.
