Jillian Michaels: Yoga Meltdown
di Jillian Michael · Lions Gate Home Entertainment · DVD · EAN 5060052419958
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Dettagli del prodotto
Autore: Jillian Michael
EAN: 5060052419958
Editore: Lions Gate Home Entertainment
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 12/08/2013
Durata: 70 min
Dimensioni: 19 x 13.5 x 1.5 cm
Peso: 76 g
Sinossi di Jillian Michaels: Yoga Meltdown
«Jillian Michaels: Yoga Meltdown» è il programma di esercizi di yoga e fitness di Jillian Michaels, pubblicato in DVD da Lions Gate Home Entertainment nel 2013.
Combina il lavoro di forza e tonificazione di Jillian Michaels con posizioni yoga in due routine complete di 30 minuti con riscaldamento e defaticamento. Il livello 1 collega vinyasa e posizioni chiave per bruciare calorie; il livello 2 aggiunge torsioni ed equilibrio per intensificare lo sforzo.
Un disco, immagine 1.33:1, audio originale in inglese Dolby Digital 2.0 e durata approssimativa di 75 minuti secondo la copertina posteriore. Formato PAL, regione 2.
Adatto a chi cerca una sfida di yoga e fitness; si consiglia l'uso di un tappetino quando ci si allena su una superficie dura.
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