Josie Gibson's 30-Second Slim
Universal Pictures UK · DVD · EAN 5050582919271
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Dettagli del prodotto
Autore: Autore da confermare
EAN: 5050582919271
Editore: Universal Pictures UK
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 24/12/2012
Durata: 70 min
Dimensioni: 19 x 13.5 x 1.5 cm
Peso: 80 g
Sinossi di Josie Gibson's 30-Second Slim
«Josie Gibson's 30-Second Slim» è il programma di allenamento in DVD creato da James Stark e presentato da Josie Gibson, pubblicato nel 2012.
Programma dimagrante basato su HIIT: raffiche di esercizio di 30 secondi seguite da riposo attivo per bruciare grassi. Include tre routine di 20 minuti a intensità progressiva con riscaldamento, tonificazione di braccia, addome e glutei e stretching finale. Josie Gibson ha perso peso con questo metodo e lo presenta.
Traccia audio in inglese, senza sottotitoli; DVD regione 2 e formato PAL.
Per chi cerca di perdere peso e tonificarsi con allenamenti brevi e ad alta intensità, come quello che ha aiutato Josie Gibson.
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