Pilates Powerhouse With Lynne Robinson
Firefly Entertainment · DVD · EAN 5014469990296
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Dettagli del prodotto
Autore: Autore da confermare
EAN: 5014469990296
Editore: Firefly Entertainment
Lingua: Inglese
Formato: DVD
Data di pubblicazione: 2009
Durata: 90 min
Dimensioni: 18 x 13.8 x 1.5 cm
Peso: 80 g
Sinossi di Pilates Powerhouse With Lynne Robinson
«Pilates Powerhouse with Lynne Robinson» è il programma di esercizi di Pilates diretto da Lynne Robinson, pubblicato da Firefly Entertainment in DVD (2009).
Lynne Robinson guida una sessione di Pilates incentrata sul 'powerhouse', la zona centrale del corpo. Gli esercizi, di esecuzione controllata, rafforzano il torso e gli addominali e mirano a migliorare la forma fisica e il benessere generale.
Il DVD ha una durata di 90 minuti, contiene un disco, è in formato PAL, regione 2 e dispone di audio in inglese. Fa parte della serie Body Control 5.
Adatto a principianti e a praticanti avanzati di Pilates che vogliono lavorare sulla zona centrale a casa.
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