Prendi tre e paghi solo due con il coupon TRIPLOIT


IVA inclusa
Lo stato Nuovo viene spedito solo in Italia, con spedizione gratuita per ordini a partire da 15 €. Gli altri stati hanno sempre spedizione gratuita, senza importo minimo.
* Tutti i nostri prodotti sono controllati con cura per promuovere una cultura sostenibile.
Ogni prodotto viene controllato, pulito e verificato prima della spedizione. Se non è quello che ti aspettavi, ti rimborsiamo.
ISBN: 9788480194495
Este libro es una guía completa para entrenadores, monitores y educadores físicos que buscan mejorar sus sesiones de calentamiento. Explora los beneficios de un calentamiento adecuado y ofrece una estructura para optimizar la actividad física. El libro se divide en cinco secciones principales, que abarcan desde los conceptos y métodos de calentamiento hasta los aspectos biofisiológicos y psicológicos, la didáctica del calentamiento y una sección práctica con 1001 ejercicios y juegos. Cada ejercicio incluye la actividad, los objetivos, la descripción, la carga y las variantes.
