12 sopars per sentir-se millor

Descrizione

En "12 sopars per sentir-se millor", Magda Carlas relata la historia de Sílvia, una periodista con una vida ajetreada que lucha contra el aumento de peso. Siguiendo el consejo de su doctora, Sílvia busca tranquilidad y alimentos saludables en un balneario. A través de su diario personal, el libro comparte la experiencia de Sílvia en el Teòcrates-Club, donde logra sus objetivos terapéuticos y aprende valiosas lecciones sobre dietética. Este libro es una guía útil y entretenida para aquellos que desean cuidarse, perder peso y disfrutar de la comida, adaptándose al ritmo de vida de las grandes ciudades.