di Jeffrey Kottler · tapa blanda · ISBN 9788475097824
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«A solas con uno mismo» è la guida di autoaiuto di Jeffrey Kottler, pubblicata da Ediciones Paidós in brossura (240 pagine, in spagnolo).
L'autore parte dalla solitudine come un'esperienza da non temere e propone di trasformare i suoi «fantasmi» (paure, insicurezze, ricordi) in stimoli per la creatività. Con un approccio pratico, combina riflessione psicologica ed esercizi per conoscersi meglio e trasformare i momenti di solitudine in un'opportunità di crescita personale.
La copertina riproduce una bambola matrioska e porta il marchio Paidós Autoaiuto. Pubblicato il 23 dicembre 1993.
Per lettori interessati allo sviluppo personale e alla psicologia pratica che vogliano sfruttare la solitudine come opportunità di crescita.
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