Aplicaciones de la asertividad

Descrizione

Este libro, escrito por Olga Castanyer Maier-Spiess, explora las aplicaciones prácticas de la asertividad en diversas situaciones cotidianas. Ofrece estrategias para afrontar situaciones como quejarse en un restaurante, responder a descalificaciones públicas, manejar la ira y negarse a peticiones desmesuradas. Basado en el concepto de que la asertividad es la capacidad de respetarse a uno mismo y a los demás, este libro es una continuación de 'La Asertividad: expresión de una sana autoestima'.