Cibi per la salute

Descrizione

Descubre en 'Cibi per la salute' una guía informativa sobre las propiedades curativas de los alimentos. Aprende a seleccionar, conservar y cocinar casi 200 alimentos para aprovechar al máximo sus beneficios. Este libro te enseña cómo prevenir y tratar 50 trastornos y enfermedades a través de la alimentación, destacando la importancia de vitaminas, fibras, enzimas y minerales. Además, encontrarás 30 dietas especiales adaptadas a diferentes edades y condiciones fisiológicas, incluyendo la alimentación durante el embarazo y el crudismo.