Cómo vivir con un neurótico

Descrizione

Este libro, escrito por Albert Ellis, te ofrece herramientas psicológicas para relacionarte con personas problemáticas que drenan tu energía. Aprenderás a ayudar a personas emocionalmente trastornadas, aconsejar y apoyar, convencer a otros de buscar terapia, manejar tu propia ira y mantener la calma en situaciones difíciles. Ellis, creador de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC), te guía para aislarte de comportamientos molestos y destructivos, ofreciendo consejos prácticos para mejorar tus relaciones personales y laborales.