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Contra l'empipament
di Lisa O. Engelhardt, Karen Katafiasz · Editorial San Pablo · tapa blanda · ISBN 9788428529860
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Dettagli del prodotto
Autore: Lisa O. Engelhardt, Karen Katafiasz
ISBN: 9788428529860
Editore: Editorial San Pablo
Lingua: Catalano
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 10/10/2006
Pagine: 80 pag
Dimensioni: 21.6 x 14 x 1.9 cm
Peso: 160 g
Sinossi di Contra l'empipament
«Contra l'empipament» è la guida di autoaiuto di Lisa O. Engelhardt e Karen Katafiasz, pubblicata da Editorial San Pablo in brossura (80 pagine, in catalano).
La rabbia può apparire come un'emozione intensa che lascia una sensazione di impotenza e immobilità. Quest'opera propone un percorso breve e diretto per riconoscere la rabbia, calmarla e comprenderla, e per usarla come via di conoscenza di sé che trasformi la sua energia in un cambiamento positivo.
Volume 6 della collana Minillibres Autoajuda, con illustrazioni di R. W. Alley e traduzione in catalano di Gregori Gancho.
Per lettori che cercano un'introduzione breve e illustrata alla gestione della rabbia e alla conoscenza di sé.
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