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ISBN: 9780747564386
En este libro, Daniel Goleman, reconocido autor y divulgador científico, nos sumerge en un fascinante diálogo entre el Dalai Lama y un grupo selecto de científicos, psicólogos y filósofos. A través de este intercambio, la obra explora las raíces de las emociones destructivas como el odio, el deseo y el engaño, ofreciendo perspectivas innovadoras sobre cómo podemos reconocerlas y transformarlas para mejorar nuestra vida individual y colectiva. La obra fusiona la sabiduría de las prácticas budistas con los hallazgos más recientes de la neurociencia y la psicología. Es una lectura esencial para quienes buscan comprender mejor la mente humana y encontrar herramientas prácticas para cultivar un mayor bienestar emocional y una convivencia más armoniosa.
