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Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
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Deportes y RecreaciónISBN | 9780008308186
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Dettagli del prodotto
Pagine: 320 pag
Autore: Alex Hutchinson
Editore: HarperCollins
ISBN: 9780008308186
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 7/2/2019
ISBN: 9780008308186
Sinossi di Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Descubre los secretos de la resistencia humana en 'Endure' de Alex Hutchinson. Este libro explora la ciencia detrás de los límites físicos y psicológicos, desde correr maratones hasta escalar el Everest. Hutchinson revela cómo el cerebro influye en nuestra capacidad de resistencia y cómo podemos entrenarlo para superar nuestros límites. Con ejemplos de atletas de élite y descubrimientos científicos innovadores, 'Endure' ofrece una nueva perspectiva sobre el potencial humano y cómo alcanzarlo.
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