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Entrenamiento de la fuerza

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Dettagli del libroCopertina rigida

Editore

MR

Pagine

175

Lingua

es-ES

Autore: Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann

Descrizione

Este libro, titulado 'Entrenamiento de la fuerza', es una guía completa sobre los fundamentos, métodos, ejercicios y programas de entrenamiento de fuerza. Escrito por Hans Ehlenz, Manfred Grosser y Elke Zimmermann, ofrece una visión detallada de las técnicas y estrategias para mejorar la fuerza física. Publicado en 1990 por Martínez Roca, es una valiosa herramienta para atletas, entrenadores y cualquier persona interesada en el acondicionamiento físico.

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