Sinossi di Excelencia interior

Descubre cómo alcanzar tu máximo potencial con 'Excelencia Interior' de Jim Murphy. Este libro, un bestseller del New York Times, te guía paso a paso para entrenar tu mente y lograr un rendimiento óptimo en todos los aspectos de tu vida. Aprende a desarrollar el autocontrol, superar la ansiedad y eliminar bloqueos mentales. Con ejercicios prácticos y técnicas efectivas, este manual te ayudará a desbloquear tu potencial interior y alcanzar una vida plena y exitosa. Ideal para líderes, atletas y cualquier persona que busque mejorar su bienestar mental y emocional.