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Seconda vita
Gimnasia Mental
di Frank Naumann · Mensajero · tapa blanda · 160 pag
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4,0
Pagine: 160 pagAutore: Frank NaumannEditore: MensajeroFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 10/2/2012ISBN: ISBN 9788427132146
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Sinossi di Gimnasia Mental
Este libro, 'Gimnasia Mental', ofrece estrategias para mantener una mente activa y en forma a medida que envejecemos. El autor, Frank Naumann, explora cómo una buena salud mental puede mejorar la salud física y la calidad de vida, permitiéndonos sentirnos y parecernos más jóvenes. Publicado por Mensajero, este libro en tapa blanda cuenta con 160 páginas de consejos y ejercicios prácticos para ejercitar la mente.
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