Hábitos saludables que alargan la vida
di AA. VV. · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788415193555
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Dettagli del prodotto
Autore: AA. VV.
ISBN: 9788415193555
Editore: Salsa Books CAS
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 14/10/2014
Pagine: 160 pag
Dimensioni: 21.5 x 14 x 1 cm
Peso: 222 g
Sinossi di Hábitos saludables que alargan la vida
«Hábitos saludables que alargan la vida» è la guida pratica al benessere di AA. VV., pubblicata da Salsa Books CAS in brossura (160 pagine, in spagnolo).
Guida pratica e visiva che affronta il benessere su due fronti: il corpo e la mente. Riunisce consigli su alimentazione, riposo e terapie corporee, insieme a strategie per gestire lo stress, prendersi cura dell'ambiente e godersi la vita quotidiana, con l'obiettivo di promuovere una vita più lunga e sana.
Fa parte della collana Objetivo bienestar; l'edizione in spagnolo è stata pubblicata da Salsa Books CAS nel 2014.
Per lettori interessati a salute, benessere e sviluppo personale che vogliano una guida visiva e pratica per adottare abitudini di vita sane.
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