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How to Break Up with Your Phone
di Catherine Price · Ten Speed Press · tapa blanda · ISBN 9780399581120
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Dettagli del prodotto
Autore: Catherine Price
ISBN: 9780399581120
Editore: Ten Speed Press
Lingua: Inglese
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 13/02/2018
Pagine: 192 pag
Dimensioni: 17.8 x 12.7 x 1.3 cm
Peso: 100 g
Sinossi di How to Break Up with Your Phone
«How to Break Up with Your Phone» è la guida pratica di Catherine Price, pubblicata da Ten Speed Press in brossura (192 pagine, in inglese).
L'autrice spiega come il telefono e le app siano progettati per creare dipendenza e come il loro uso continuato danneggi concentrazione, memoria e riposo. L'opera include un piano di disintossicazione digitale di trenta giorni con regolazioni personalizzate di dispositivo, app, ambiente e mentalità per riprendere il controllo.
Il titolo completo è How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life. L'opera è stata pubblicata nel 2018.
Per adulti e giovani che vogliono ridurre il tempo davanti allo schermo e instaurare un rapporto più consapevole con il proprio telefono.
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