
di Ramiro Calle · Kailas Editorial, S.L. · libro de bolsillo · ISBN 9788418345791

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«La ciencia de la meditación» è il saggio di Ramiro Calle, pubblicato da Kailas Editorial in edizione tascabile (232 pagine, in spagnolo).
Ramiro Calle spiega come la mente tenda a fabbricare conflitti e ad amplificare le difficoltà, e come la meditazione permetta di stabilizzarla e di quietare il rumore mentale. Il libro offre le chiavi per integrare questa pratica nella vita quotidiana e raggiungere una calma più profonda.
È stato pubblicato il 5 aprile 2024. La copertina include il sottotitolo «Obtén la calma que mereces» e l'opera rientra nella categoria mente, corpo e spirito.
Per persone che cercano di ridurre il rumore mentale e coltivare la calma attraverso la pratica della meditazione.
