La vida que florece

Descrizione

En 'La vida que florece', Martin E.P. Seligman, reconocido psicólogo y creador de la Psicología Positiva, presenta un enfoque revolucionario sobre el bienestar y la felicidad. Este libro, resultado de una década de investigación tras la publicación de 'La auténtica felicidad', explora cómo cultivar el talento, establecer relaciones sólidas, sentir placer y contribuir al mundo. Seligman ofrece pautas para vivir una vida más feliz y provechosa, elevando el listón de la condición humana. El autor se pregunta qué nos permite crecer como personas, disfrutando de las bondades de la vida, fruto de nuestra entrega y compromiso con los demás y con nuestro propio cuidado. Este libro es una guía para alcanzar nuestro máximo crecimiento personal.