L'anti-stress de l'étudiant

Sinossi di L'anti-stress de l'étudiant

«L'anti-stress de l'étudiant» è la guida pratica di Jean-Claude Dortu, pubblicata da Les Editions d'Organisation in brossura (124 pagine, in francese).

Guida teorica e pratica sulla gestione dello stress negli studenti, basata su metodi per migliorare le relazioni interpersonali e le prestazioni lavorative o accademiche. Include strategie per affrontare gli esami e questionari di autoanalisi che facilitano la conoscenza di sé e aiutano a introdurre cambiamenti positivi.

Pubblicato nel 1991, appartiene alla collana Méthode Sup, incentrata su tecniche di studio e gestione dello stress.

Opera di supporto per studenti universitari che vogliono gestire la pressione accademica e migliorare le proprie prestazioni.