Manual de inoculación de estrés

Descrizione

El 'Manual de Inoculación de Estrés' de Donald Meichenbaum, publicado en 1987 por Martínez Roca, es una obra fundamental en el campo de la psicología. Este libro explora el modelo conceptual del adiestramiento en inoculación de estrés, ofreciendo directrices clínicas para programas de prevención y reducción del estrés. Con 128 páginas, el manual aborda de manera integral las generalidades y aplicaciones de esta técnica, proporcionando una guía práctica para profesionales y estudiantes interesados en el manejo del estrés.