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Mentes lúcidas y longevas
4,3
Salud y BienestarISBN | 9788493871772
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Dettagli del prodotto
Pagine: 220 pag
Autore: Adolf Tobeña
Editore: Univ. Autònoma Barcelona
ISBN: 9788493871772
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 23/11/2011
ISBN: 9788493871772
Sinossi di Mentes lúcidas y longevas
En 'Mentes Lúcidas y Longevas', Adolf Tobeña explora los factores que contribuyen a una longevidad autónoma y fructífera, y ofrece estrategias para preservar la lucidez mental en la vejez. Basado en investigaciones científicas sobre el envejecimiento, el autor analiza el desgaste cerebral, la influencia de la alimentación y los hábitos, la importancia de la herencia genética y el desarrollo de enfermedades como el Alzheimer. Tobeña destaca la importancia de mantener y ejercitar la lucidez para lograr una vida mentalmente plena en todas las etapas.
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