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Mindfulness y mucho más
di Isidro Gordi Marimón · Amara · tapa blanda · 118 pag
4,6
· ISBN 97884950945447 persone stanno guardandoVisto 13 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 118 pag
Autore: Isidro Gordi Marimón
Editore: Amara
ISBN: 9788495094544
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 15/3/2016
ISBN: 9788495094544
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Sinossi di Mindfulness y mucho más
Este libro de Isidro Gordi Marimón te ofrece una guía práctica y accesible al mundo del mindfulness, ideal para aquellos que se inician en la meditación. Con más de treinta años de experiencia, el autor comparte su conocimiento y te acompaña en cada etapa del camino, ofreciendo consejos para encontrar calma y serenidad en tu vida. Descubre los distintos tipos de meditación y cómo aplicarlos para mejorar tu bienestar interior. Una visión profunda y fiable, cimentada en fuentes ancestrales y transmitida de maestro a discípulo, adaptada a la vida moderna.
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