El pequeño libro del Mindfulness
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O Pequeno Livro do Mindfulness
Salute e BenessereReligione e Spiritualità
9789898873163
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Stato
Pagamento sicuro
Dettagli del libroCopertina rigida
Editore
Nascente
Pagine
96
Lingua
pt
Autore: Patrizia Collard
Descrizione
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida con 'O Pequeno Livro do Mindfulness' de Patrizia Collard. Esta guía práctica, publicada por Nascente, te ofrece técnicas sencillas para reducir el estrés y aumentar la tranquilidad en solo 10 minutos al día. Ideal para aquellos que buscan integrar la atención plena en su rutina diaria, este libro de tapa dura en portugués te invita a un viaje de autodescubrimiento y bienestar.
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