Rapt

Sinossi di Rapt

«Rapt» è il saggio di psicologia di Winifred Gallagher, pubblicato da Penguin Press in copertina rigida (244 pagine, in inglese).

Gallagher sostiene che la qualità della vita dipende da ciò a cui scegliamo di prestare attenzione. Basandosi sulle neuroscienze e sulla psicologia, presenta l'attenzione come una risorsa limitata e allenabile. Scienziati, artisti, allevatori e osservatori di uccelli mostrano che concentrarsi sul positivo amplia l'esperienza e favorisce la concentrazione.

Pubblicato nel 2009, il suo titolo completo è «Rapt: Attention and the Focused Life».

Un'opera divulgativa per lettori interessati alla psicologia, alla scienza del comportamento e allo sviluppo personale.