Stress no Trabalho

Sinossi di Stress no Trabalho

«Stress no Trabalho» è la guida alla gestione dello stress di Vários Autores, pubblicata da Actual Editora in brossura (216 pagine, in portoghese).

Manuale che spiega come distinguere lo stress produttivo da quello bloccante, propone routine realistiche e difende il progresso rispetto alla perfezione. Affronta anche orari flessibili, la riduzione dell'usura fisica davanti al computer e il rinnovamento di corpo, mente ed emozioni per raggiungere un equilibrio sostenibile sul lavoro.

Appartiene alla serie Guia HBR. L'edizione è del 2000. Il sottotitolo dell'opera è «Renove a sua energia, alivie a carga, atinja o equilíbrio».

Per professionisti e lettori interessati a ridurre lo stress lavorativo e migliorare il proprio benessere con strategie pratiche.