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The Marshmallow Test
4,6
EducaciónISBN | 9780316230865
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Dettagli del prodotto
Pagine: 336 pag
Autore: Walter Mischel
Editore: Little, Brown and Company
ISBN: 9780316230865
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 22/9/2015
ISBN: 9780316230865
Sinossi di The Marshmallow Test
En este libro, el renombrado psicólogo Walter Mischel, creador del famoso Test del Marshmallow, explica qué es el autocontrol y cómo dominarlo. El autor demuestra que la capacidad de retrasar la gratificación es fundamental para una vida exitosa, prediciendo mejores puntajes en los exámenes, un mejor funcionamiento social y cognitivo, un estilo de vida más saludable y un mayor sentido de la autoestima. Mischel explica cómo el autocontrol se puede dominar y aplicar a los desafíos de la vida cotidiana, desde el control del peso hasta dejar de fumar, superar la angustia, tomar decisiones importantes y planificar la jubilación. Con profundas implicaciones para las decisiones que tomamos en la crianza de los hijos, la educación, las políticas públicas y el cuidado personal, este libro cambiará la forma en que pensamos sobre quiénes somos y qué podemos ser.
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Informazioni sull'autore
Walter Mischel
Walter Mischel è stato uno psicologo austriaco.
1930–201817 titoli pubblicati
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