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Vivir bien la menopausia
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Salud y BienestarISBN | 9788449323935
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Dettagli del prodotto
Pagine: 262 pag
Autore: Carolyn Chambers Clark
Editore: Ediciones Paidós
ISBN: 9788449323935
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 23/6/2010
ISBN: 9788449323935
Sinossi di Vivir bien la menopausia
Esta guía, escrita por Carolyn Chambers Clark, ofrece consejos prácticos para mantener el bienestar durante la menopausia. Basada en una concepción integral de la mujer, aborda temas relacionados con esta etapa de la vida, ofreciendo claves para afrontarla de forma natural y saludable. Incluye recomendaciones sobre alimentación, fitoterapia, ejercicio físico y técnicas de reducción del estrés para evitar los síntomas más habituales de este período.
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