Yoga para todos
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Yoga Voor Iedereen
Salute e BenessereSport e Tempo Libero
9789026496196
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Stato
Pagamento sicuro
Dettagli del libro
Pagine
142
Lingua
nl
Autore: Kareen Zebroff, Joachim Litzenberger, Th Rauch
Descrizione
Descubre el bienestar integral con 'Yoga Voor Iedereen', una guía completa para principiantes y expertos. Aprende las posturas básicas, técnicas de respiración y consejos para una práctica segura y efectiva. Mejora tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras reduces el estrés y encuentras la armonía interior. Este libro te guiará en cada paso de tu viaje de yoga, desde la comodidad de tu hogar.
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