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di Thich Nhat Hanh · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 128 pag
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En este libro, Thich Nhat Hanh nos ofrece una guía práctica para cultivar el amor y la compasión en nuestras vidas. A través de meditaciones breves y ejercicios de mindfulness, nos invita a conectar con nuestro interior y a desarrollar una mayor comprensión de nosotros mismos y de los demás. Este manual es una joya de sabiduría al alcance de todos, ideal tanto para meditadores experimentados como para principiantes que deseen armonizar su vida cotidiana y mejorar sus relaciones personales.
Thích Nhất Hạnh, nato Nguyễn Xuân Bảo è stato un monaco buddhista, poeta e attivista vietnamita per la pace.
