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ISBN: 9788467022827
Este libro de Enrique Miret Magdalena ofrece consejos prácticos y reflexiones sobre cómo mantener una actitud positiva y disfrutar de la vida a medida que envejecemos. El autor, basándose en su propia experiencia, explora la importancia del sentimiento, la inteligencia y el espíritu para construir un ser pleno y feliz. A través de ejemplos históricos y consejos científicos, el libro busca ayudar a los lectores a evitar los malos hábitos fisiológicos y mentales que pueden obstaculizar el bienestar en la edad adulta, promoviendo una vida activa y satisfactoria.
