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Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788893710350
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Dettagli del prodotto
Pagine: 293 pag
Autore: Scott Jurek, Steve Friedman
Editore: Piano B
ISBN: 9788893710350
Formato: tapa blanda
Lingua: it
Data di pubblicazione: 14/6/2018
ISBN: 9788893710350
Sinossi di Eat & Run. La vita straordinaria di uno dei più grandi ultramaratoneti di tutti i tempi
Descubre la inspiradora historia de Scott Jurek, un ultramaratonista legendario, en 'Eat & Run'. Este libro narra su trayectoria desde una infancia en el Medio Oeste americano hasta convertirse en un ícono del ultrarunning. Jurek comparte sus experiencias, su transición a una dieta vegetariana y vegana, y los desafíos que superó para romper récords. Más allá de las carreras, ofrece consejos prácticos para mejorar tu propia experiencia de running y recetas para una alimentación consciente. Con prólogo de Alex Bellini.
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