El aprendizaje de la serenidad

Sinossi di El aprendizaje de la serenidad

«El aprendizaje de la serenidad. Para un control de la mente» è il saggio filosofico di Rafael Navarrete, pubblicato da Ediciones San Pablo in brossura.

Il libro invita a riscoprire il senso della felicità, della sofferenza, della serenità e della coscienza, e di tutto ciò che segna la persona nel profondo. Si presenta come una guida per comprendere e gestire le emozioni, gli affetti e i sentimenti, con l'obiettivo di coltivare la pace interiore nella vita quotidiana.

Edizione in spagnolo del 1993, con 320 pagine. Appartiene alla collezione Prismas, numero 2.

Una lettura indicata per chi cerca di migliorare il proprio benessere emotivo e raggiungere l'equilibrio mentale.