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Seconda vita
El arte de colorear: Calma
di Lacy Mucklow, Angela Porter · Editorial Alma · tapa blanda · 208 pag
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4,1
Pagine: 208 pagAutore: Lacy Mucklow, Angela PorterEditore: Editorial AlmaFormato: tapa blandaLingua: es-ESData di pubblicazione: 16/3/2016ISBN: ISBN 9788415618362
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Sinossi di El arte de colorear: Calma
Este libro está dividido en 6 capítulos que abordan diferentes temas y motivos, como mandalas, escenas acuáticas, modelos geométricos, escenas boscosas, la flora y la fauna y patrones de la naturaleza. Su objetivo es lograr un estado emocional sereno que impulsará a las personas a encontrar la calma por sí mismos. El uso de este libro como rutina habitual resulta sumamente útil; por ejemplo, colorear antes de ir a la cama ayuda a que el cuerpo y la mente se relajen mediante 100 diseños específicamente creados para meditar y reducir el estrés.
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