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di Thich Nhat Hanh · Ediciones Oniro · tapa dura · 168 pag
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Descubre el poder del mindfulness con este libro de Thich Nhat Hanh, una guía práctica para cultivar la atención plena en la vida diaria. A través de ejercicios sencillos y anécdotas inspiradoras, el autor nos enseña a conectar con el presente y a encontrar la paz interior en cada momento. Esta edición especial de Ediciones Oniro te invita a transformar tu vida a través de la práctica del mindfulness.
Thích Nhất Hạnh, nato Nguyễn Xuân Bảo è stato un monaco buddhista, poeta e attivista vietnamita per la pace.
