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Entrenamiento Abdominal
di Christopher M. Norris · Tutor · tapa blanda · 176 pag
4,0
· ISBN 978847902396611 persone stanno guardandoVisto 6 volte
Dettagli del prodotto
Pagine: 176 pag
Autore: Christopher M. Norris
Editore: Tutor
ISBN: 9788479023966
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 28/4/2003
ISBN: 9788479023966
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Sinossi di Entrenamiento Abdominal
Este libro, 'Entrenamiento Abdominal', es la quinta edición ampliada y actualizada de Christopher M. Norris. Ofrece ejercicios seguros y efectivos para deportistas de todos los niveles, especialmente diseñados para personas con baja forma física, aquellos que sufren de dolores de espalda, mujeres después del embarazo y personas mayores. Incluye información detallada sobre anatomía, biomecánica y análisis del ejercicio, junto con investigaciones actuales sobre entrenamiento abdominal y nuevos ejercicios.
