
di Pilar Ávila, José Artigas García · Editorial HISPANO EUROPEA · ISBN 9788435206396

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«Higiene natural para la salud y el bienestar» è la guida pratica di Pilar Ávila e José Artigas García (Editorial Hispano Europea, 1996).
Il libro propone l'igiene naturale come base per il benessere, con indicazioni su respirazione, igiene personale, esercizio fisico, alimentazione sana e riposo. Gli autori offrono consigli pratici per integrare queste routine nella vita quotidiana e favorire la salute senza ricorrere a soluzioni artificiali.
Consta di 112 pagine ed è scritto in spagnolo. ISBN: 9788435206396.
Per lettori interessati al benessere quotidiano e a indicazioni naturali su salute, esercizio fisico e alimentazione.
