
di Deepak Chopra · Rider & Co · tapa dura · ISBN 9780712674812

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«Journey into Healing: Awakening the Wisdom Within You» è la guida alla salute e al benessere di Deepak Chopra, pubblicata da Rider & Co in copertina rigida (159 pagine).
Deepak Chopra sostiene che i pensieri e le emozioni possono trasformare la biologia e che le limitazioni autoimposte favoriscono la malattia. Propone di connettersi con l'intelligenza infinita dell'universo e include tecniche di meditazione mindfulness per accedere al silenzio tra i pensieri e raggiungere pace duratura e piena salute.
L'opera è scritta in inglese ed è stata pubblicata nel gennaio 1995; rientra nelle categorie di salute, benessere, spiritualità e auto-aiuto.
Per lettori interessati alla connessione mente-corpo, alla meditazione mindfulness e alla crescita personale e spirituale.
