La espalda en forma

Sinossi di La espalda en forma

«La espalda en forma: Prevención y recuperación I» è la guida alla salute di Varios autores, pubblicata da Rombo in brossura (100 pagine, in spagnolo).

Opera dedicata alla cura della schiena: offre consigli ed esercizi per rafforzare la muscolatura, prevenire infortuni e favorire il recupero, con l'obiettivo di mantenere una schiena sana e una buona salute fisica.

Primo volume della serie «Prevención y recuperación», all'interno della collana Fitness, Salud y Nutrición di Editorial Rombo.

Per lettori interessati all'autocura fisica, alla prevenzione degli infortuni e al recupero dai fastidi alla schiena.