Sinossi di Pensa como um monge

Descubre cómo transformar tu mente para alcanzar la calma y la felicidad con 'Pensa como um monge'. Este libro te guía a través de las enseñanzas y prácticas de los monjes, adaptadas para la vida moderna, ofreciéndote herramientas para manejar el estrés, mejorar tus relaciones y encontrar un propósito en tu día a día. Aprende a cultivar la paz interior y a vivir una vida más plena y significativa.