Sinossi di Piensa como un monje

En 'Piensa como un monje', Jay Shetty, superestrella mundial del crecimiento personal, comparte la sabiduría que adquirió como monje para ayudarte a superar la negatividad, dejar de pensar demasiado y encontrar tu propósito en la vida. Shetty te muestra cómo despejar los obstáculos, acceder a la calma interior y mejorar tus relaciones a través de consejos prácticos y ejercicios transformadores. Este libro te guiará en un viaje para cambiar tu enfoque de la autoimagen a la autoestima, liberándote del condicionamiento social y ayudándote a convertirte en el arquitecto de tu propia vida.