Preparación física del fútbol basada en el atletismo

Descrizione

Este libro, escrito por Carlos Álvarez del Villar, aborda la preparación física en el fútbol desde una perspectiva atlética. El autor argumenta que un futbolista debe ser un atleta completo, destacando en salto, carrera, resistencia, fuerza, velocidad y coordinación. El análisis de cada cualidad se presenta de manera exhaustiva y didáctica, con documentación selectiva.