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ISBN: 9788487403088
Descubre los secretos del Qi Gong, la gimnasia china milenaria para la salud y la longevidad, de la mano del Dr. Yves Réquéna. Este libro te guiará a través de una serie de ejercicios corporales, respiratorios y de concentración basados en los principios de la acupuntura y los meridianos energéticos. Aprende a desarrollar tu forma física, mantener tu salud, retrasar el envejecimiento y fortalecer tu capacidad de curación. Con instrucciones detalladas y prácticas, este libro es ideal tanto para principiantes como para practicantes avanzados que deseen profundizar en el arte del Qi Gong y mejorar su bienestar general.
