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ISBN: 9788472454743
Descubre el poder del Qi Gong con esta guía detallada de Liu Dong. Aprende a controlar la respiración, una tradición milenaria de la medicina china, y mejora tu salud física y mental. Este libro te introduce a ejercicios efectivos para reforzar tus capacidades físicas, preservar tu salud y restaurar el equilibrio, explorando las dimensiones espirituales y meditativas de esta práctica para armonizar cuerpo y espíritu y alcanzar la felicidad. Este libro es ideal para aquellos interesados en la medicina alternativa y las terapias complementarias, así como para quienes buscan mejorar su bienestar general a través de prácticas orientales como el Qi Gong.
