Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?

Sinossi di Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?

«Qu'est-ce que tu as dans le ventre ?» è la guida alla salute digestiva di Philippe Godeberge e Caroline Balma-Chaminadour (Hachette Pratique, brossura).

Spiega il funzionamento dell'apparato digerente e il suo legame con il benessere emotivo: l'intestino protegge da tossici e allergeni, rafforza le difese e dialoga con il cervello. Offre chiavi per digerire meglio, comprendere i segnali ed evitare che un disturbo digestivo peggiori, riducendo l'impatto di stress ed emozioni negative.

È stato pubblicato nel 2017 nella collana Famille / Santé e include una prefazione di Michel Cymes. Il libro ha 256 pagine.

Rivolto a lettori interessati alla salute digestiva e al benessere, in particolare a chi soffre di digestioni pesanti, gonfiore o stitichezza.