Rotkäppchen und der Stress

Sinossi di Rotkäppchen und der Stress

«Rotkäppchen und der Stress» è una raccolta di saggi di Manfred Spitzer su neuroscienze e stress, in brossura (Balance Buch + Medien, 238 pagine, in tedesco).

Manfred Spitzer, neuroscienziato, psichiatra e filosofo, riunisce 17 saggi in cui spiega cos'è lo stress e cosa non è, perché regalare tempo aiuta a combattere la mancanza di tempo, quanto c'è di vero nell'ascesa della mindfulness e come tenere a bada il «lupo» della vita digitale; affronta gli effetti degli schermi e della cultura digitale sul cervello.

Volume 22 della collana «Wissen & Leben», curata da Wulf Bertram. Pubblicato il 22 gennaio 2014.

Una lettura divulgativa per chi è interessato a neuroscienze, benessere e impatto della tecnologia sulla vita quotidiana.